112 i 116 111 — pierwsza pomoc i zdrowie psychiczne

112 i 116 111 — pierwsza pomoc i zdrowie psychiczne w szkole | Kwiecień Academy
❤️ Zdrowie i pomoc

112 i 116 111 — pierwsza pomoc i zdrowie psychiczne, których musi nauczyć się każde dziecko

Wiedza o tym, gdzie i jak prosić o pomoc, potrafi uratować zdrowie albo życie — nie tylko w nagłym wypadku, ale też wtedy, gdy dziecko przeżywa coś trudnego. Oto numery, które każde dziecko powinno znać, i jak spokojnie o tym rozmawiać.

Magdalena KwiecieńCzas czytania: 5 minAktualizacja: czerwiec 2026

Numery, które każde dziecko powinno znać

  • 112 — ogólny numer alarmowy w sytuacji zagrożenia zdrowia, życia lub bezpieczeństwa.
  • 116 111 — bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, gdy potrzebują z kimś porozmawiać.
  • Zaufany dorosły — rodzic, nauczyciel, pedagog — do którego zawsze można się zwrócić.

Warto, by dziecko nie tylko znało numer, ale też wiedziało, jak wezwać pomoc: podać miejsce, powiedzieć, co się stało, i nie rozłączać się jako pierwsze. To prosta umiejętność, którą można przećwiczyć w krótkiej scence.

Jak rozmawiać o emocjach i proszeniu o pomoc

Dzieciom łatwiej prosić o pomoc, gdy wiedzą, że to oznaka siły, a nie słabości. Warto normalizować rozmowę o emocjach — że każdy czasem czuje stres, złość czy smutek — i pokazywać, że zawsze jest ktoś, do kogo można się zwrócić. Temat prowadzimy spokojnie i wspierająco, bez wchodzenia w drastyczne szczegóły; chodzi o poczucie bezpieczeństwa i zaufanie.

Czego unikać

  • Straszenia i drastycznych przykładów — budzą lęk, a nie kompetencje.
  • Bagatelizowania emocji dziecka („nic się nie stało") — zniechęca do mówienia o problemach.
  • Zostawiania tematu bez konkretów — dziecko powinno wyjść z lekcji z wiedzą, do kogo i jak się zwrócić.
To Dzień 4 planuZdrowie psychiczne i pierwsza pomoc to część Tygodnia dla Bezpieczeństwa — planu na 5 dni.

Gotowe wsparcie na godzinę wychowawczą

Scenariusz na Dzień 4 prowadzi temat krok po kroku — od rozmowy o emocjach po naukę wzywania pomocy — w wersji dla klas 1–4 i 5–8, spokojnie i z wyczuciem.

🎁 PROMOCJA 2+1 — dodaj 3 materiały, najtańszy GRATIS!
Pakiet Tydzień dla Bezpieczeństwa – pierwsza pomoc i numery 112, 116 111

Tydzień dla Bezpieczeństwa — gotowy pakiet dla nauczyciela

  • 10 scenariuszy: 5 dla klas 1–4 i 5 dla klas 5–8
  • Karty pracy, dyplom „Strażnik Bezpieczeństwa" i plakat
  • Gotowy plan całego tygodnia — drukujesz i działasz
17 zł 16,19 zł netto
Zobacz pakiet →

Najczęstsze pytania (FAQ)

Jaki numer alarmowy powinno znać dziecko?
Przede wszystkim 112 — ogólny numer alarmowy — oraz 116 111, telefon zaufania dla dzieci i młodzieży.
Czy temat zdrowia psychicznego jest w pakiecie?
Tak — Dzień 4 łączy zdrowie psychiczne i pierwszą pomoc w sposób dostosowany do wieku uczniów.
Czy materiał jest odpowiedni dla młodszych klas?
Tak — temat poprowadzony jest spokojnie i wspierająco, w osobnej wersji dla klas 1–4.
Jak nauczyć dziecko wzywania pomocy?
Najlepiej przez krótkie ćwiczenie: podać miejsce, powiedzieć co się stało i nie rozłączać się pierwszym. Gotowe ćwiczenie znajdziesz w pakiecie.

Przeprowadź zajęcia spokojnie

Naucz dzieci prosić o pomoc i reagować — z gotowym, wspierającym scenariuszem.

Zobacz pakiet →
Magdalena Kwiecień – twórczyni materiałów Kwiecień Academy
Magdalena Kwiecień
Serce Kwiecień Academy
twórczyni materiałów edukacyjnych 💛
👩‍🏫 O mnie

Cześć, jestem Magdalena Kwiecień — serce Kwiecień Academy

Tworzę materiały edukacyjne dla dzieci, nauczycielek i rodziców, wkładając w każdy projekt ogrom serca, kreatywności i miłości do dziecięcego świata.

Kocham piękne, praktyczne rozwiązania, które nie tylko ułatwiają pracę, ale też wywołują uśmiech i zamieniają naukę w prawdziwą przygodę.

💛Tworzę materiały pełne serca, ciepła i dziecięcej radości
🎨Łączę estetykę z praktycznymi rozwiązaniami dla nauczycielek i rodziców
📚Projektuję materiały edukacyjne, które wspierają naukę i rozwój dzieci
🌸Wierzę, że piękne materiały potrafią zamienić naukę w wyjątkową przygodę

© Kwiecień Academy — materiały edukacyjne dla nauczycieli, które wspierają naukę, zabawę i rozwój dziecka.

Najnowsze materiały

Dzień Edukacji Narodowej – zestaw dekoracyjny – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Dzień Edukacji Narodowej – zestaw dekoracyjny
Jesienne lampiony z papieru – 7 szablonów do druku PDF – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Jesienne lampiony z papieru – 7 szablonów do druku PDF
Wyturlaj jesień – 20 jesiennych kart pracy z kostką – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Wyturlaj jesień – 20 jesiennych kart pracy z kostką
Cykl życia dyni – karta edukacyjna do wycinania i składania – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Cykl życia dyni – karta edukacyjna do wycinania i składania
Razem przeciw przemocy – kolorowanka XXL, 16 stron – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Razem przeciw przemocy – kolorowanka XXL, 16 stron
🧸 25 listopada · Dzień Pluszowego Misia

Skąd się wziął pluszowy miś? Bajka WIDEO dla dzieci

Dzieci oglądają krótką bajkę, a potem pracują z kartami. Gotowe zajęcia dla przedszkola i klas 1–3, bez przygotowań.

Zobacz zajęcia z bajką WIDEO →

bajka WIDEO + scenariusz + karty pracy · 25,00 zł

Poznajemy historię Pluszowego Misia – scenariusz i karty pracyWersja bez wideo: scenariusz, bajka obrazkowa i karty15,00 złDzień Pluszowego Misia – mega paka do drukuDzień Pluszowego Misia – mega paka10,50 zł
Poznajemy historię Pluszowego Misia – bajka WIDEO, scenariusz i karty pracy – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Poznajemy historię Pluszowego Misia – bajka WIDEO, scenariusz i karty pracy
Dzień Pluszowego Misia – bujaczki misiaczki – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Dzień Pluszowego Misia – bujaczki misiaczki
Dzień Pluszowego Misia- Opaski Na Ręce – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Dzień Pluszowego Misia- Opaski Na Ręce
Napis – Dzień Pluszowego Misia – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Napis – Dzień Pluszowego Misia
Złotowłosa i trzy misie – komplet do zajęć i teatrzyku – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Złotowłosa i trzy misie – komplet do zajęć i teatrzyku
Lapbook – Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej | Klasy 1–3 | PDF do druku – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Lapbook – Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej | Klasy 1–3 | PDF do druku
Zaginione listy listonosza – gra terenowa na Dzień Poczty | PDF do druku – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Zaginione listy listonosza – gra terenowa na Dzień Poczty | PDF do druku
Cykl życia grzyba – karta edukacyjna do wycinania i składania – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Cykl życia grzyba – karta edukacyjna do wycinania i składania
Alarm! Syreny, komunikaty i Alert RCB – scenariusz zajęć dla klas IV–VIII – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Alarm! Syreny, komunikaty i Alert RCB – scenariusz zajęć dla klas IV–VIII
Jesienne witraże – 20 wzorów do wyklejania i dekoracji okien – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Jesienne witraże – 20 wzorów do wyklejania i dekoracji okien
Tydzień Budowania Relacji w przedszkolu – Zuzia i Tomuś – scenariusze i karty pracy – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Tydzień Budowania Relacji w przedszkolu – Zuzia i Tomuś – scenariusze i karty pracy
Poznajemy historię Pluszowego Misia – scenariusz, bajka, historia obrazkowa i karty pracy – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Poznajemy historię Pluszowego Misia – scenariusz, bajka, historia obrazkowa i karty pracy
Na straganie – warzywa na opaski oraz patyczki – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Na straganie – warzywa na opaski oraz patyczki
Recepta na Dzień Edukacji Narodowej (Dzień Nauczyciela) – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Recepta na Dzień Edukacji Narodowej (Dzień Nauczyciela)
Witajcie w Krainie Wiedzy – rymowany scenariusz pasowania na ucznia – materiał do druku PDF, Kwiecień Academy
Witajcie w Krainie Wiedzy – rymowany scenariusz pasowania na ucznia